Clik here to view.
Fitness článek: bezpečnostní tipy pro horké letní dny
Horké letní dny Přesto, že je v létě čas na dovolené, nesmíme zapomínat na vysoké teploty, které v létě venku panují. Chraňte se před slunečními paprsky a to hlavně v odpoledních hodinách. Používejte...
View ArticleClik here to view.
Fitness článek: Top 3 faktory k udržení zdravého oběhového systému.
Oběhový kardio systém Poruchy oběhového systému může způsobit arytmie, mrtvice, arterioskleróza, vysoký krevní tlak, obezita a srdeční choroby. Srdeční choroby přispívají k jedné třetině celkového...
View ArticleClik here to view.
Fitness článek: důležitost konzumace vyvážené stravy
Vyvážená strava Vyvážená strava je velmi významným faktorem, který přispívá ke zdraví těla a mysli. V současně době existuje mnoho zdravotních problémů, které vznikají v důsledku nesprávného...
View ArticleClik here to view.
Fitness článek: seznam potravin obsahující aminokyseliny
Aminokyseliny jsou základními stavebními složkami bílkovin, tedy i základními stavebními složkami všech buněk lidského těla včetně svalových. Aminokyseliny dělíme na esenciální a neesenciální....
View ArticleClik here to view.
Fitness článek: jak zmírnit bolesti zad
Dlouhé strávené hodiny sezením u počítače, špatné držení těla, nebo špatná madrace na spaní, to jsou velmi časté příčiny, které zapříčiňuji bolavá záda. Spousty lidí však začínající bolesti ignorují a...
View Article
